あ〜　いいよいいいよ♪

更新サボってたけど、体は動かしてる。

２日ほどDVDでのキャンプはしなかったけど、寝る前には
腹筋と腕立てはしてました。これって癖になりつつあるかも

今日改めて基礎を開始、今回からビリーバンドが登場。
バンド無しでやるよりずっと効き目がありそう。
気のせいかもしれないが、腕の筋肉や腹筋が硬くなって
きた気がする。

なんだか、体を鍛えてる人が体をみせたがる理由が
なんとなくわかる気がする。きっと自分が好きになって
自身が付いてくるんだろう。

この分だとキャンプは続いていきそう